À mesure que les gens vieillissent, de plus en plus de personnes âgées subissent inévitablement un déclin de la fonction physique, une force musculaire affaiblie et une diminution de l'équilibre, entraînant des changements de démarche. La marche, activité quotidienne de base, devient lente et laborieuse, et la mobilité devient un vrai problème dans leur vie.
Par conséquent, de nombreuses personnes âgées choisiront des fauteuils roulants électriques, tels que leFauteuil roulant inclinable électriqueEt des aides à la marche pour les aider. Aujourd'hui, on va surtout introduire des aides à la marche. Les aides à la marche peuvent aider le corps à supporter le poids, à maintenir l'équilibre et à marcher, et sont largement utilisées pour les personnes souffrant de troubles de la mobilité des membres inférieurs causés par des maladies ou une faible force musculaire des membres inférieurs chez les personnes âgées. Avec l'approfondissement du vieillissement de la population, le nombre de personnes qui ont besoin d'utiliser des aides à la marche augmentera également considérablement au cours des prochaines décennies. Bien que les aides à la marche semblent simples et faciles à utiliser, leur utilisation sans entraînement peut en fait augmenter le risque de chutes. Ci-dessous, nous partagerons quelques conseils sur l'utilisation des aides à la marche.
Avant de marcher avec des aides à la marche, votre médecin doit vous permettre de marcher sur le sol, assurez-vous que le sol est sec, spacieux, lumineux et l'allée est dégagée. Préparez également une paire de chaussures antidérapantes et ajustez la hauteur des aides à la marche-lorsque vous vous tenez naturellement debout, le guidon des aides à la marche doit être à la même hauteur que votre hanche. Avec un ajustement et une préparation appropriés, les aides à la marche commeCadre de marche pliant léger avec siègePeut offrir aux individus une plus grande indépendance et mobilité, rendant les activités quotidiennes plus faciles à gérer et agréables.
Asseyez-vous sur le bord du lit et placez les aides à la marche devant votre corps.
Placez la main latérale saine sur le guidon des aides à la marche et la main latérale affectée sur la surface du lit.
Déplacez vos fesses vers le bord du lit, pliez légèrement les jambes et penchez-vous en avant.
Tenez l'aide à la marche dans votre main et levez-vous.
Soulevez d'abord l'aide à la marche, avancez à une distance d'un bras et soutenez le corps avec les deux bras tendus.
Déplacez le membre affecté vers l'avant.
Le membre sain est au même niveau que le membre affecté.
Assurez-vous que la chaise est stable et ne devrait pas être trop courte.
Reculez lentement jusqu'à ce que vos talons touchent la chaise.
Tenez l'aide à la marche avec la main du côté sain et asseyez-vous lentement tout en appuyant sur le côté de la chaise avec la main du côté affecté.
Ne vous penchez pas et ne tirez pas sur l'aide à la marche pour vous lever.
Marchez à l'intérieur de l'aide à la marche, pas derrière l'aide à la marche.
Le rythme ne devrait pas être trop grand, il est préférable d'atteindre la moitié de l'aide à la marche.
Ne vous approchez pas trop de l'aide à la marche lorsque vous marchez et ne mettez pas l'aide à la marche trop loin, sinon cela perturbera l'équilibre et empêchera le centre de gravité de tomber.
Les aides à la marche ne conviennent pas pour monter et descendre les escaliers; la quantité d'activité de marche doit être augmentée étape par étape; pendant la marche, faites attention à observer l'état du patient, le niveau de tolérance, et gérer les urgences à temps. Ce qui précède est de savoir comment utiliser l'aide à la marche, l'avez-vous appris, pratiquons-le.
